(چاکرا چیست؟ (بخش سوم

اگر بخش دوم را نخوانده اید میتوانید از طریق این لینک بخوانید  چاکرا چیست؟(بخش دوم)

هورمون ‌های بدن و نقش ‌ آنها در چاکرا ها

هورمون ‌ها پیام‌ رسانان شیمیایی بدن هستند که توسط غدود درون‌ ریز ترشح می شوند و نقش ‌های متعددی در تنظیم مراحل مختلف بدن ایفا می کنند. هر هورمون عملکرد خاصی دارد و به تنظیم فعالیت ‌های مختلف از جمله رشد و توسعه، میتابولیزم، سیستم  ایمنی، خلق و خو و رفتار جنسی کمک می کند. در زیر برخی از هورمون ‌های اصلی بدن و نقش ‌های آنها آورده شده است:

هورمون ‌های اصلی بدن و نقش ‌ آنها

  1. آدرنالین (اپی‌نفرین)
  • محل تولید: غدود فوق‌ کلیوی
  • نقش : افزایش ضربان قلب، انقباض عروق خونی و افزایش جریان خون به عضلات، واکنش به استرس (پاسخ “جنگ یا گریز”).
    1. کورتیزول
  • محل تولید: غدود فوق‌کلیوی
  • نقش : تنظیم میتابولیزم، کاهش التهاب، پاسخ به استرس.
    1. انزولین
  • محل تولید: پانقراس (لوزالمعده)
  • نقش : کاهش قند خون با کمک به ورود گلوکوز به سلول ها‌ ها برای تولید انرجی.
    1. گلوکاگون
  • محل تولید: پانقراس (لوزالمعده)
  • نقش : افزایش قند خون با تحریک تجزیه گلیکوژن به گلوکوز در کبد.
    1. تستوسترون
  • محل تولید: بیضه ‌ها در مردان، تخمدان ‌ها و غدود فوق‌ کلیوی در زنان
  • نقش : رشد و توسعه خصوصیات جنسی مردانه، افزایش توده عضلانی و تراکم استخوان.
    1. استروژن
  • محل تولید: تخمدان ‌ها در زنان، غدود فوق ‌کلیوی در مردان
  • نقش : توسعه و نگهداری سیستم  تولید مثل زنان، تنظیم چرخ قاعدگی.
    1. پروژسترون
  • محل تولید: تخمدان ‌ها در زنان، غدود فوق ‌کلیوی در مردان
  • نقش : تنظیم چرخ قاعدگی، آماده ‌سازی رحم برای بارداری.
    1. هورمون رشد(GH)
  • محل تولید: غده هیپوفیز
  • نقش : تحریک رشد و توسعه سلول ها و بافت‌ ها، تنظیم میتابولیزم.
    1. هورمون تیروئید(T3 و T4)
  • محل تولید: غده تیروئید
  • نقش : تنظیم میتابولیزم، رشد و توسعه.
    1. ملاتونین
  • محل تولید: غده پینه‌ آل (صنوبری)
  • نقش : تنظیم چرخ خواب و بیداری.

ادامه دارد…

حق چاپ ونشر این مقاله محفوظ است در صورت استفاده از آن باید نام داکتر صالحه واهب واصل و لینک منبع ذکر شود.

فهرست منابع مورد استفاده در نگارش این مقاله در بخش آخری آورده شده است.

Leave a Comment